Um movimento sem parar que se confunde com o pulsar da própria vida: de batida em batida, o coração bombeia sangue para o corpo inteiro sem poder folgar ou vacilar um minuto sequer. Porém, após anos nessa rotina, o peso da idade e algumas influências nocivas se fazem sentir. O órgão passa a se esforçar mais para cumprir a labuta e, com o tempo, vai ficando cansado, flácido e inchado, deixando de trabalhar como antigamente. É a chamada insuficiência cardíaca, uma doença séria que afeta ao menos 4 milhões de brasileiros, a maioria com mais de 60 anos.
“A insuficiência cardíaca é uma síndrome clínica que mostra a incapacidade do coração de atuar adequadamente como bomba, por falha de contração (fraqueza) e/ou de relaxamento(rigidez), comprometendo o funcionamento do organismo, e quando não tratada adequadamente, reduzindo a qualidade de vida e a sobrevida”, destaca a cardiologista da Audimed Saúde, Renata Teodora.
Fora a hipertensão, diabetes, tabagismo, estresse, sedentarismo, dietas inadequadas, uso nocivo do álcool, histórico familiar, entre outros fatores, conforme destaca a médica, conspiram para o declínio do coração.
Nos últimos dois anos, quem entrou no radar das ameaças foi a Covid-19. A covid é uma doença inflamatória, que acomete múltiplos órgãos, sendo um deles o coração.
“Uma das formas de acometimento do sistema cardiovascular pode ser a miocardite, que é uma das muitas causas de insuficiência cardíaca. Bem como já temos estudo que comprova que o fato de ter tido covid, independente se forma leve, moderada ou grave, aumenta o risco de eventos cardiovasculares”, ressalta a especialista.
O diagnóstico da insuficiência cardíaca
Identificar o coração cansado cedo faz diferença no tratamento. E um dos desafios é que os sintomas da insuficiência são facilmente confundidos com outras doenças ou creditados ao avançar da idade.
“O diagnóstico é realizado por meio de consulta/ avaliação médica, onde serão definidos critérios clínicos (anamnese e exame físico), sendo para isto usados alguns escores para auxiliar neste diagnóstico. Bem como a realização de alguns exames como eletrocardiograma, ecocardiograma e radiografia de tórax, dentre outros a serem definidos pelo especialista (o cardiologista) durante sua avaliação. Portanto, é fundamental ser avaliado por um médico, preferencialmente um cardiologista”, orienta.
Como proteger o coração?
De acordo com a cardiologista, para que não se tenha insuficiência cardíaca, deve ser feito a manutenção de hábitos de vida saudáveis, com boa alimentação rica em frutas e verduras, e pobre em sal e gorduras maléficas, prática de atividade física regular, cessar tabagismo, controle do estresse, bem como tratamento adequado das patologias que são causa desta, como a hipertensão arterial sistêmica e o diabetes mellitus. “Ressalto aqui a importância de manter hábitos de vida saudáveis e acompanhamento regular com seu médico, com boa adesão aos tratamentos por estes instituídos”.
Sintomas da doença
– Cansaço crônico
– Falta de ar
– Déficit cognitivo
– Inchaço nas pernas
– Inchaço no abdômen